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crit par Administrator   
22-09-2007
Index de l'article
Kihon
Positions
Blocage
Attaques de poings
Attaques mains ouvertes
Attaques de coudes
Attaques de pieds

Kihon : entraînement de base, fondamental, des techniques. Celui-ci se fait à travers des séries répétitives de chaque technique, en alternant les côtés d'exécution, droite et gauche, et généralement en ligne, au commandement du Sensei. On y recherche dans chaque mouvement la perfection technique et la concentration physique et mentale (Kime).



Dernire mise jour : ( 10-02-2011 )